Hva betyr egentlig tallene du får når du gjør en EMF-måling?

Mange som måler elektromagnetiske felt for første gang opplever at resultatene virker forvirrende. Tallene varierer, ulike måleinstrumenter viser forskjellige verdier, og samme rom kan gi helt ulike utslag – avhengig av hva, hvor og hvordan man måler.

Denne artikkelen forklarer hvordan EMF-målinger tolkes i praksis. Du lærer:

• Hva E-felt, magnetfelt og RF-stråling faktisk måler
• Hvilke enheter som brukes
• Forskjellen på toppverdi og gjennomsnitt
• Vanlige målefeil
• Hvordan sette tallene i riktig sammenheng

Er du usikker på selve måleprosessen? Les også vår guide: Hvordan måle elektromagnetiske felt.

Et velkjent utgangspunkt: «Jeg har målt 100 på soveplassen»

EMF-måling skaper ofte spørsmål og bekymring, særlig hos personer som nylig har anskaffet seg et EMF-måleinstrument.

EMF Consult blir jevnlig kontaktet av personer som har gjort EMF-målinger hjemme, ofte på soveplassen, og som er usikre på hvordan måleresultatene skal tolkes.

Noen sier for eksempel:

«Jeg har målt på soverommet, og måleren viser 100. Det må jo være altfor mye?»
Når vi spør 100 hva?, viser det seg ofte at ingen måleenhet er oppgitt.

Andre forteller at EMF-måleren lyser oransje eller rødt, og lurer på om dette betyr at nivåene er farlige. Også her mangler det konkrete måleverdier å forholde seg til, kun en fargekode.

I slike henvendelser er det umulig å vurdere en EMF-måling uten å vite:

• hva som er målt
• hvilket måleapparat er brukt
• hvilken enhet som brukes
• hvor og hvordan målingen er utført

Derfor pleier jeg å stille et kontrollspørsmål tilbake:

«Hvor mye veier en fisk?» 😅

Uten mer informasjon gir ikke spørsmålet mening. Det samme gjelder EMF-målinger: Tall, farger og varsler sier lite i seg selv før man vet hva de faktisk representerer.

Det er nettopp dette denne artikkelen handler om – å forstå og tolke EMF-måleresultater på en meningsfull måte.

EMF er ikke én størrelse

EMF (elektromagnetiske felt) er en samlebetegnelse for flere ulike fysiske fenomener. I praksis deles EMF-målinger vanligvis inn i tre hovedkategorier:

• E-felt (elektrisk felt): måles i V/m (volt per meter)
• M-felt (magnetfelt): måles i µT (mikrotesla)
• HF/RF-stråling (radiofrekvent stråling): måles som effekttetthet, vanligvis i µW/m² eller W/m²

Disse feltene:

• har ulike kilder
• oppfører seg forskjellig i rom
• måles på ulike måter
• må tolkes etter ulike prinsipper

Derfor gir det sjelden mening å snakke om «EMF» uten å spesifisere hvilket felt man faktisk måler.

1) E-felt (V/m): elektrisk felt fra spenning

E-felt oppstår når det er spenning (volt) til stede, uavhengig av om det faktisk går strøm.

Vanlige kilder til E-felt

• Skjulte ledninger i vegger og tak
• Lamper og armaturer
• Skjøteledninger og stikkontakter
• Elektrisk utstyr som er slått på

Viktige egenskaper ved E-felt

• E-felt påvirkes sterkt av avstand
• Kroppen påvirker målingen – du blir en del av feltet
• Kan ofte reduseres betydelig med frakobling, skjerming og jording

Vanlige målefeil

• Å måle svært nær en kilde og anta at dette representerer hele rommet
• Å holde måleren feil i forhold til produsentens anbefalinger
• Å sammenligne E-felt direkte med RF-målinger

E-feltmålinger sier først og fremst noe om elektriske installasjoner og utstyr, ikke nødvendigvis om trådløs stråling.

Vil du forstå hvordan elektrisk støy og jording påvirker E-felt? Les mer her: Jording i boligen – hvordan redusere elektrisk støy.

2) M-felt (µT): magnetfelt fra strøm

Magnetfelt oppstår når det går strøm i en leder.

Vanlige kilder til magnetfelt

• Sikringsskap
• Varmekabler
• Komfyr og induksjonstopp
• Transformatorer
• Elbillading og kraftige apparater

Viktige egenskaper ved magnetfelt

• Magnetfelt er vanskeligere å skjerme enn E-felt
• Avstand er ofte det mest effektive tiltaket
• Nivåene varierer med belastning (på/av, effektbruk)

Praktisk tolkning av magnetfeltmålinger

• Magnetfelt kan være høyt svært nær kilden
• Verdiene faller vanligvis raskt med økende avstand
• Kortvarige topper er ofte mindre relevante enn langvarige nivåer der man oppholder seg

Magnetfeltmålinger handler i stor grad om plassering og bruk, ikke bare om installasjonen.

3) HF/RF-stråling (µW/m² / W/m²): Trådløs kommunikasjon

HF/RF-stråling brukes til trådløs kommunikasjon, blant annet fra:

• Mobilnett (2G–5G)
• Wi-Fi
• Bluetooth
• DECT-telefoner
• Smart-utstyr

Disse feltene måles vanligvis som effekttetthet.

Enhetsforståelse

• 1 W/m² = 1 000 000 µW/m²
• 10 000 µW/m² = 0,01 W/m²

Tall oppgitt i µW/m² kan derfor se høye ut, selv om de fysisk sett er lave.

Hvorfor RF-målinger varierer mye

• Signalene er pulserte
• Trafikkmengde varierer gjennom døgnet
• Måleren fanger ofte opp flere kilder samtidig
• Små forflytninger i rommet kan gi store utslag

RF-målinger bør derfor forstås som øyeblikksbilder, ikke som faste verdier.

Vil du lese mer om trådløse kilder i bolig? Se: Smarthus og skjult stråling – hva måles egentlig?

Peak vs RMS – topp-verdi kontra gjennomsnitt

Gjennomsnittsverdi (RMS / average) kontra topp-verdi (peak hold)

Når du måler HF/RF-stråling, er det avgjørende å vite hva måleren faktisk viser.

Gjennomsnittsverdi (RMS / average)

• Viser et tidsmiddel av signalet
• Brukes normalt som sammenligningsgrunnlag mot offisielle grenseverdier

Topp-verdi (peak / peak hold)

• Viser øyeblikkelige maksimumsverdier
• Pulserte signaler (mobil, Wi-Fi, 5G) kan gi høye peaks
• Kan være nyttig for kartlegging, men kan ikke direkte sammenlignes med gjennomsnittstall. Brukes gjerne i «Føre-var» sammenheng.

Det er derfor fullt mulig at to målinger i samme rom gir svært ulike tall – uten at noen av dem er feil. Vil du forstå hvordan disse målingene vurderes i arbeidsmiljø? Les: EMF i arbeidsmiljøet – krav til kartlegging og dokumentasjon. 

Nærfelt kontra romnivå – en vanlig misforståelse

• Målinger svært nær en kilde (router, mobil, adapter) gir ofte høye verdier
• Disse sier lite om eksponeringen i oppholdssonen (sofa, seng, skrivebord)
• Det er ofte mer relevant å måle der man faktisk oppholder seg over tid

Anbefalt måleinstrument for privat bruk

For deg som ønsker å måle både elektrisk felt (V/m), magnetfelt (µT) og trådløs RF-stråling (µW/m²), anbefales et kombinasjonsinstrument (LF/HF).

Et praktisk alternativ er: HF-LF Cornet Tri-mode meter, gjerne i kombinasjon med Gigahertz Solutions ME3830B

Denne modellen har:

• Måleområde 50Hz–10kHz (LF) og 100MHz–8GHz (HF)

• Deteksjon av 2G–5G, WiFi (2.4 / 5 GHz), Bluetooth og AMS

• Visning av både gjennomsnitt (RMS) og topp-verdi (Peak)

• Forbedret samplingsrate for pulserte signaler (inkl. 5G)

• Mulighet for logging og overføring til PC

Instrumentet er egnet for referansemåling i bolig og arbeidsmiljø.

Kort oppsummering: slik tolker du EMF-måleresultater

• Avklar alltid hvilket felt du måler
• Se på hvor målingen er gjort
• Skill mellom gjennomsnitt og topp-verdi
• Unngå å sammenligne ulike enheter direkte
• Husk at målinger er verktøy, ikke konklusjoner

Veien videre

Tallene fra en EMF-måling får først mening når de settes i sammenheng med hva som er målt og hvilken måleenhet som er brukt. Først da kan måleresultatene sammenlignes med grenseverdier og anbefalinger – og det finnes flere sett med slike referanser, med ulike formål.

Trenger du hjelp med faglig veiledning og måletolkning?

Mange opplever at EMF-måleresultater er vanskelige å tolke uten riktig kontekst.
Hos EMF Consult tilbyr vi faglig veiledning og hjelp til å forstå egne målinger – slik at du får et realistisk og helhetlig bilde av situasjonen i din bolig. Les mer om EMF Consult sine tjenester

EMF-måleutstyr – finn riktig verktøy til riktig bruk

EMF-måleinstrumenter kan gi svært ulike resultater, avhengig av hva de måler og hvordan de brukes. I vår nettbutikk finner du utvalgt måleutstyr, med tydelige beskrivelser av bruksområde og begrensninger. Sjekk ut våre EMF-måleinstrumenter i nettbutikken.

Redaksjonell merknad

Denne artikkelen er ment som generell informasjon om EMF-måling og tolkning av måleresultater, og erstatter ikke faglig rådgivning tilpasset konkrete situasjoner.