{"id":19621,"date":"2026-06-02T11:03:55","date_gmt":"2026-06-02T09:03:55","guid":{"rendered":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/?p=19621"},"modified":"2026-06-05T18:19:05","modified_gmt":"2026-06-05T16:19:05","slug":"wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/","title":{"rendered":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger?"},"content":{"rendered":"

WiFi-str\u00e5ling i soverom er et tema som ofte dukker opp n\u00e5r s\u00f8vn, helse og f\u00f8re-var-tiltak diskuteres. Mange lurer p\u00e5 hvor h\u00f8ye niv\u00e5er som faktisk m\u00e5les, om plasseringen av ruteren har betydning, og hvorfor m\u00e5leresultater kan variere gjennom d\u00f8gnet. For \u00e5 forst\u00e5 temaet er det nyttig \u00e5 se b\u00e5de p\u00e5 praktiske m\u00e5linger i boliger, gjeldende grenseverdier og vurderinger fra fagmyndigheter som Direktoratet for str\u00e5levern og atomsikkerhet (DSA), Folkehelseinstituttet (FHI), WHO og ICNIRP. Selv om disse myndighetene vurderer at eksponeringen fra WiFi normalt ligger langt under niv\u00e5er som er kjent \u00e5 gi helseskader, finnes det ogs\u00e5 publiserte studier som har rapportert biologiske effekter ved eksponeringer under dagens grenseverdier. Dette er en av \u00e5rsakene til at enkelte velger \u00e5 redusere un\u00f8dvendig eksponering i rom der man oppholder seg mange timer hver natt, som et enkelt f\u00f8re-var-tiltak.<\/p>\n

Denne artikkelen gir en n\u00f8ktern gjennomgang av hva som faktisk m\u00e5les i norske hjem, hvordan resultatene vurderes opp mot gjeldende regelverk, samt hvilke tiltak for \u00e5 redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet som enkelte velger \u00e5 benytte for \u00e5 redusere eksponeringen.<\/p>\n

Hva m\u00e5les n\u00e5r vi snakker om WiFi-str\u00e5ling?<\/h2>\n

WiFi benytter radiofrekvent elektromagnetisk str\u00e5ling (RF), hovedsakelig i frekvensomr\u00e5dene 2.4, 5 og 6GHz. Eksponering beskrives vanligvis som effekttetthet m\u00e5lt i watt per kvadratmeter (W\/m\u00b2) eller elektrisk feltstyrke m\u00e5lt i volt per meter (V\/m). Disse st\u00f8rrelsene gir uttrykk for hvor mye energi som n\u00e5r kroppen.<\/p>\n

I Norge f\u00f8lger vi ICNIRPs grenseverdier for allmennheten. I WiFi-omr\u00e5det tilsvarer dette rundt 10 W\/m\u00b2, eller cirka 61 V\/m [1].<\/p>\n

If\u00f8lge DSA og FHI ligger eksponeringen fra tr\u00e5dl\u00f8se nettverk i boliger normalt langt under disse niv\u00e5ene. Det betyr ikke at eksponeringen er null, men at den i praksis ofte befinner seg mange st\u00f8rrelsesordener under gjeldende grenseverdier [2].<\/p>\n

ICNIRPs grenseverdier er i hovedsak basert p\u00e5 dokumenterte akutte termiske effekter, alts\u00e5 oppvarming av vev ved h\u00f8y eksponering over tid. Enkelte forskningsmilj\u00f8er har samtidig publisert studier som rapporterer biologiske effekter ved eksponering langt under dagens grenseverdier, uten at dette n\u00f8dvendigvis inneb\u00e6rer m\u00e5lbar oppvarming [1] [6].<\/p>\n

Dette er en viktig \u00e5rsak til at temaet fortsatt diskuteres faglig, og hvorfor enkelte velger en f\u00f8re-var-tiln\u00e6rming selv n\u00e5r eksponeringen ligger langt under gjeldende grenseverdier.<\/p>\n

For \u00e5 forst\u00e5 disse diskusjonene kan det v\u00e6re nyttig med et konkret referansepunkt: de ulike tiln\u00e6rmingene bygger p\u00e5 forskjellige vurderinger av hva eksponeringen b\u00f8r begrenses ut fra.<\/p>\n

ICNIRPs grenseverdi p\u00e5 10 W\/m\u00b2<\/strong> er satt for \u00e5 beskytte mot dokumenterte akutte helseskader ved kortvarig eksponering. Anbefalingen om \u00e5 holde seg under 0,0001 W\/m\u00b2<\/strong> i soverom \u2013 som finnes i enkelte f\u00f8re-var-orienterte milj\u00f8er og delvis reflekteres i Europar\u00e5dets resolusjon 1815 (2011) \u2013 springer ut av et annet prinsipp: \u00e5 begrense langvarig eksponering i frav\u00e6r av full vitenskapelig avklaring om langtidseffekter [7]. De to er ikke direkte sammenlignbare, men forskjellen illustrerer at faglig uenighet handler om grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5l om hva grenseverdier skal beskytte mot.<\/p>\n

Disse lavere niv\u00e5ene representerer ikke offentlige grenseverdier, men et f\u00f8re-var-basert m\u00e5l om \u00e5 holde eksponeringen s\u00e5 lav som praktisk mulig i rom der man oppholder seg store deler av d\u00f8gnet over mange \u00e5r.<\/p>\n

\"m\u00e5ling<\/p>\n

Typiske m\u00e5linger i norske soverom<\/h2>\n

Praktiske m\u00e5linger i boliger viser at RF-niv\u00e5ene fra tr\u00e5dl\u00f8st nettverk i soverom ofte ligger mellom 0,001 og 0,1 W\/m\u00b2, og ofte lavere dersom ruteren st\u00e5r i et annet rom. I tettbygde str\u00f8k, i boligblokker og i rekkehus kan bakgrunnsniv\u00e5et v\u00e6re p\u00e5virket av naboers WiFi og mobilbasestasjoner, mens det i eneboliger ofte er egen ruter som dominerer, eventuelt leietakers ruter dersom man har utleiedel.<\/p>\n

N\u00e5r ruteren st\u00e5r p\u00e5 selve soverommet, s\u00e6rlig n\u00e6r hodeenden av sengen, kan niv\u00e5ene v\u00e6re h\u00f8yere lokalt. I slike tilfeller vil verdiene v\u00e6re lagt over f\u00f8r-var anbefalinger men fortsatt langt under gjeldende grenseverdier.<\/p>\n

Det er viktig \u00e5 forst\u00e5 at m\u00e5linger p\u00e5virkes av avstand, bygningsmaterialer, plassering og datatrafikk. En enkelt m\u00e5ling gir bare et \u00f8yeblikksbilde, mens gjennomsnitt over tid gir et mer representativt bilde av eksponeringen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hvorfor varierer niv\u00e5ene gjennom d\u00f8gnet?<\/h2>\n

WiFi er en trafikkstyrt teknologi. Det betyr at signalet sendes i datapakker ved behov, ikke kontinuerlig med maksimal effekt. N\u00e5r du str\u00f8mmer video eller laster ned filer, \u00f8ker den gjennomsnittlige eksponeringen. N\u00e5r nettverket ikke er i bruk, faller niv\u00e5ene.<\/p>\n

Samtidig sender rutere kontinuerlig (10 ganger i sekundet) korte kontrollsignaler for \u00e5 opprettholde nettverket, selv n\u00e5r det ikke overf\u00f8res data. Disse pulsene kan registreres som tydelige toppverdier, selv om gjennomsnittsniv\u00e5et er lavt.<\/p>\n

Dette forklarer hvorfor m\u00e5linger kan variere betydelig gjennom d\u00f8gnet, og hvorfor b\u00e5de peak og RMS b\u00f8r vurderes i sammenheng.<\/p>\n

 <\/p>\n

Peak og RMS \u2013 hva betyr m\u00e5leverdiene i praksis?<\/h2>\n

Peak viser den h\u00f8yeste m\u00e5lte \u00f8yeblikksverdien, mens RMS (root mean square) viser gjennomsnittlig eksponering over tid. WiFi best\u00e5r av korte pulser med relativt h\u00f8y toppverdi og lav gjennomsnittlig effekt.<\/p>\n

Grenseverdiene fra ICNIRP og DSA er basert p\u00e5 gjennomsnittlig eksponering, fordi det er denne som er relevant for oppvarming av vev. Det betyr at en h\u00f8y peak-verdi alene ikke n\u00f8dvendigvis indikerer at grenseverdien er overskredet. En faglig vurdering b\u00f8r derfor alltid inkludere begge deler.<\/p>\n

Samtidig peker enkelte forskere p\u00e5 at biologiske responser ikke n\u00f8dvendigvis kun er knyttet til gjennomsnittlig oppvarming, men ogs\u00e5 kan p\u00e5virkes av signalstruktur, pulsering og eksponeringsm\u00f8nster. Dette er imidlertid fortsatt et omdiskutert forskningsomr\u00e5de [6].<\/p>\n

Med denne forst\u00e5elsen p\u00e5 plass er det lettere \u00e5 vurdere hva som faktisk er relevant \u00e5 gj\u00f8re i din situasjon.<\/p>\n

\"wifi<\/p>\n

 <\/p>\n

Slik reduserer du WiFi-str\u00e5ling i soverommet \u2013 en praktisk beslutningsmodell<\/h2>\n

Det mest fornuftige utgangspunktet er f\u00f8rst \u00e5 f\u00e5 en oversikt over faktisk eksponeringsniv\u00e5 i soverommet ditt. Niv\u00e5ene varierer betydelig mellom boliger, og tiltak b\u00f8r tilpasses den faktiske situasjonen fremfor generelle antakelser.<\/p>\n

 <\/p>\n

Steg 1: M\u00e5l f\u00f8rst<\/h3>\n

Uten m\u00e5linger vet du ikke om eksponeringen i ditt soverom er lav, moderat eller h\u00f8y relativt til andre boliger. M\u00e5leinstrumenter som HF Safe and Sound Pro II<\/a>, HF Safe and Sound Classic III<\/a> RF detektor og HF\/LF Cornet ED98QPro5G Quad Mode meter<\/a> gj\u00f8r det mulig \u00e5 kartlegge b\u00e5de toppverdier og gjennomsnittsniv\u00e5, identifisere kilder og se hvordan niv\u00e5ene varierer gjennom d\u00f8gnet. For dem som ikke \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe eget utstyr finnes utleie av m\u00e5leapparat eller en virtuell EMF-unders\u00f8kelse der resultatene gjennomg\u00e5s faglig. Ved behov for utvidet frekvensdekning, inkludert nyere mm-b\u00e5nd, kan ogs\u00e5 HF Safe and Sound Pro mmWave<\/a> benyttes.<\/p>\n

 <\/p>\n

Steg 2: Er kilden intern \u2013 din egen wifi-ruter?<\/h3>\n

Dette er den vanligste situasjonen og den enkleste \u00e5 gj\u00f8re noe med. Tre tiltak gir st\u00f8rst effekt:<\/p>\n

1. \u00d8k avstanden. Avstand er den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 redusere eksponering fra WiFi p\u00e5. P\u00e5 fri sikt avtar effekttettheten raskt n\u00e5r avstanden \u00f8ker, og vegger og etasjeskiller gir ytterligere demping. En ruter plassert n\u00e6rt sengen gir merkbart h\u00f8yere lokal eksponering enn en ruter plassert i stuen eller gangen. \u00c5 flytte ruteren noen meter unna gir derfor en betydelig reduksjon uten at man n\u00f8dvendigvis m\u00e5 gj\u00f8re tekniske endringer.<\/p>\n

2. Reduser sendetid. En Lavstr\u00e5le Router, Full Eco 100<\/a> Era sl\u00e5r av WiFi-signalet automatisk n\u00e5r ingen enheter er tilkoblet, og aktiveres f\u00f8rst ved ny tilkobling. Om natten, n\u00e5r ingen bruker nettverket, sender den ingenting.<\/p>\n

3. G\u00e5 over til kabel. Med en Ethernet\u2011adapter<\/a> og en Nettverk Switch<\/a> kan PC, nettbrett og mobiltelefoner kobles direkte til Ethernetkabel<\/a>, slik at WiFi-senderen i ruteren kan sl\u00e5s helt av om natten uten at det g\u00e5r utover funksjonaliteten.<\/p>\n

 <\/p>\n

Steg 3: Er kilden ekstern \u2013 naboer eller basestasjoner?<\/h3>\n

Ekstern eksponering kan ikke reduseres ved \u00e5 justere egen ruter. Her er m\u00e5linger s\u00e6rlig viktige for \u00e5 dokumentere niv\u00e5 og retning f\u00f8r man vurderer tiltak. Ved vedvarende, dokumentert eksponering fra eksterne kilder kan skjermingstiltak p\u00e5 mottakersiden v\u00e6re relevante \u2013 som skjermende maling p\u00e5 vegger mot kilden, en baldakin over sengen, eller en skjermet sovepose. Slike l\u00f8sninger b\u00f8r alltid baseres p\u00e5 faktiske m\u00e5leresultater og en helhetlig vurdering av behov, siden feil anvendt skjerming i enkelte tilfeller kan forverre situasjonen.<\/p>\n

For en mer helhetlig gjennomgang av skjermingstiltak i soverommet, se: [Skjerming av soverom \u2013 for bedre s\u00f8vn og restitusjon<\/a>]<\/p>\n

 <\/p>\n

En balansert konklusjon<\/h3>\n

M\u00e5linger viser at WiFi-str\u00e5ling i soverom normalt ligger langt under gjeldende grenseverdier. Disse grenseverdiene er prim\u00e6rt satt for \u00e5 beskytte mot akutte termiske effekter, og sp\u00f8rsm\u00e5let om mulige biologiske effekter ved langvarig eksponering p\u00e5 lave niv\u00e5er er fortsatt gjenstand for faglig diskusjon [3] [4] [5].<\/p>\n

Det finnes per i dag ikke vitenskapelig konsensus om helserisiko ved slike eksponeringsniv\u00e5er. Samtidig er det forst\u00e5elig at mange \u00f8nsker \u00e5 begrense un\u00f8dvendig eksponering i et rom der kroppen oppholder seg mange timer hver natt, \u00e5r etter \u00e5r. Enkle tiltak som \u00f8kt avstand til ruteren, tidsstyring eller overgang til kablede l\u00f8sninger er lite inngripende og kan gjennomf\u00f8res uten vesentlig praktisk ulempe.<\/p>\n

Vet du ikke hva du faktisk har i soverommet ditt? Start med en m\u00e5ling \u2013 det er det eneste som gir deg et reelt svar. Med reelle m\u00e5ledata blir det enklere \u00e5 vurdere om situasjonen er tilfredsstillende, eller om justeringer er hensiktsmessige.<\/p>\n

 <\/p>\n

Referanser<\/h3>\n

[1] ICNIRP. Guidelines. Health Physics. 2020. https:\/\/doi.org\/10.1097\/HP.0000000000001210 <\/a><\/p>\n

[2] FHI. Paraplyoversikt RF-EMF og helse. Januar 2026. https:\/\/www.fhi.no\/publ\/2026\/svake-radiofrekvente-elektromagnetiske-felt\/ <\/a><\/p>\n

[3] IARC\/WHO. RF-EMF gruppe 2B. Pressrelease nr. 208, 2011. https:\/\/www.iarc.who.int\/wpcontent\/uploads\/2018\/07\/pr208_E.pdf<\/a><\/p>\n

[4] Mevissen et al. RF-EMF og kreft i dyrestudier. Environment International. 2025. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.envint.2025.109482<\/a><\/p>\n

[5] IARC Advisory Group. Prioriteter for Monographs, 2024. https:\/\/www.iarc.who.int\/news-events\/advisory-grouprecommendations-on-priorities-for-the-iarc-monographs\/<\/a><\/p>\n

[6] Hardell et al. Inadequate assessment of evidence by ICNIRP. Environmental Health. 2023. https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12940-023-01003-3<\/a><\/p>\n

[7] Parliamentary Assembly of the Council of Europe. Resolution 1815 (2011) \u2013 The potential dangers of electromagnetic fields and their effect on the environment. https:\/\/pace.coe.int\/en\/files\/17994\/html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

WiFi-str\u00e5ling i soverom er et tema som ofte dukker opp n\u00e5r s\u00f8vn, helse og f\u00f8re-var-tiltak diskuteres. Mange lurer p\u00e5 hvor<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emf-blogg"],"yoast_head":"\nWiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EMF Consult\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/emfconsult\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-02T09:03:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-05T16:19:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"emf-consult\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"emf-consult\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"emf-consult\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44596b9d8ecdecb1128891f3761ccdc0\"},\"headline\":\"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger?\",\"datePublished\":\"2026-06-02T09:03:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-05T16:19:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/\"},\"wordCount\":1655,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/WiFi-pa-soverom-1.png\",\"articleSection\":[\"Blogg\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/\",\"name\":\"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/WiFi-pa-soverom-1.png\",\"datePublished\":\"2026-06-02T09:03:55+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-05T16:19:05+00:00\",\"description\":\"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/WiFi-pa-soverom-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/WiFi-pa-soverom-1.png\",\"width\":1672,\"height\":941,\"caption\":\"wifi p\u00e5 soverom d\u00e5rlig s\u00f8vn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/2026\\\/06\\\/02\\\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/\",\"name\":\"EMF Consult\",\"description\":\"Nettbutikk - Beskyttelse mot str\u00e5ling\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#organization\",\"name\":\"EMF Consult AS\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-Favikon-rod-e1658786300694.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-Favikon-rod-e1658786300694.png\",\"width\":150,\"height\":150,\"caption\":\"EMF Consult AS\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/emfconsult\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/emf-consult\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/44596b9d8ecdecb1128891f3761ccdc0\",\"name\":\"emf-consult\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"emf-consult\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/emf-consult.com\\\/nettbutikk\\\/author\\\/emf-consult\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult","description":"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult","og_description":"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.","og_url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/","og_site_name":"EMF Consult","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/emfconsult","article_published_time":"2026-06-02T09:03:55+00:00","article_modified_time":"2026-06-05T16:19:05+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"emf-consult","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"emf-consult","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/"},"author":{"name":"emf-consult","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#\/schema\/person\/44596b9d8ecdecb1128891f3761ccdc0"},"headline":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger?","datePublished":"2026-06-02T09:03:55+00:00","dateModified":"2026-06-05T16:19:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/"},"wordCount":1655,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1.png","articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/","url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/","name":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger? - EMF Consult","isPartOf":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1.png","datePublished":"2026-06-02T09:03:55+00:00","dateModified":"2026-06-05T16:19:05+00:00","description":"WiFi-str\u00e5ling i soverom: Se hva m\u00e5linger viser og hvordan du enkelt kan redusere WiFi-str\u00e5ling i soverommet om natten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#primaryimage","url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1.png","contentUrl":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/WiFi-pa-soverom-1.png","width":1672,"height":941,"caption":"wifi p\u00e5 soverom d\u00e5rlig s\u00f8vn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/2026\/06\/02\/wifi-straling-i-soverom-hva-viser-malinger\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"WiFi-str\u00e5ling i soverom \u2013 hva viser m\u00e5linger?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#website","url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/","name":"EMF Consult","description":"Nettbutikk - Beskyttelse mot str\u00e5ling","publisher":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#organization","name":"EMF Consult AS","url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-Favikon-rod-e1658786300694.png","contentUrl":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-Favikon-rod-e1658786300694.png","width":150,"height":150,"caption":"EMF Consult AS"},"image":{"@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/emfconsult","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/emf-consult\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/#\/schema\/person\/44596b9d8ecdecb1128891f3761ccdc0","name":"emf-consult","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4612520b8a87b3372123ad08e17c472cccd5bdd3c003b3b7950933863f8cb4b1?s=96&d=mm&r=g","caption":"emf-consult"},"url":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/author\/emf-consult\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19621"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19670,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19621\/revisions\/19670"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emf-consult.com\/nettbutikk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}